新講座?バランスコーディネーション®️✨動画でご紹介

今月より開講した新講座
?バランスコーディネーション®️?

ちょっと耳馴染みのない言葉ですね
どんなことをやるのかな？?？と思われた方、ご興味がおありの方、
第1回目の様子を動画でご紹介いたします?

バランスコーディネーション®️についてのご説明は

こちら⬇️⬇️をクリックして、ご覧ください?

今回のテーマは
??ぽっこりお腹解消??
きつい運動をしなくても、
日常生活のなかで、カラダの使い方を意識するだけで、効果が期待できます?
テーマは1か月ごとに変わります

バランスコーディネーション®️を受けたその日から効果を実感できます?

が・・・?
継続して受講することで、正しいカラダの使い方をする意識が習慣化し、
日常生活のちょっとした動作でも効果を実感できるようになりますよ?

今まで何気なく過ごしていた時間が、
意識１つでトレーニングの時間に変わる可能性を秘めています?

次回の開催は
✨2021年5月20日(木曜日)15:00~16:00✨

それ以降の開催日は画像をご確認ください?

桶川市坂田コミュニティセンターでは、感染症対策を行い、皆さまのご参加をお待ちいたしております

お申し込み、お問い合わせは、
桶川坂田コミュニティセンター窓口まで
または、下記の番号にお電話ください
048‐776‐9106