おけがわコミュニティカレッジ　夏バテした体を癒す薬膳講座開催

ここ最近の暑さに、みなさんぐったりしていることと思います💦

夏バテで疲れた体を癒す薬膳について学びませんか？

薬膳とは、中国の伝統医学の考えに基づいた食事のことで

その日の体調に合わせて食材を取り入れることで、体の不調を整える効果があります❣

夏バテで疲れた体を元気にする身近な食材を国際薬膳師の佐藤和子さんが教えてくださいます(^^♪

当日は夏の薬膳茶と薬膳食材の試食も行います～

この機会に是非、薬膳について学んでみませんか？？